Матвей — обаятельный, но закомплексованный молодой человек, страдающий от лишнего веса. Он живёт вместе с матерью, которая продолжает опекать его, словно ребёнка, и трудится в крупной IT-фирме в компании двух таких же «тихих гениев». Матвей давно и безнадёжно влюблён в Свету — эффектную и популярную коллегу, видящую в нём лишь приятного друга. После одной крайне неловкой и неудачной попытки признаться в чувствах, он получает отказ и окончательно решает, что пришла пора меняться.
В тренажёрном зале он встречает Юлю — принципиального и прямолинейного тренера, привыкшую к дисциплине и не терпящую никаких отговорок. Однако Матвею тяжело взять себя в руки, а в жизни самой Юли наступает чёрная полоса. В итоге они заключают соглашение: Юля становится для Матвея персональным наставником и диетологом и даже селится в его доме. Естественно, эта внезапная «реформа» совсем не радует его маму.
